Die Nr. 1 Kampfsportschule in Bielefeld & Umgebung · 5,0 ★ · Für alle ab 3 Jahren
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BJJ & Jiu Jitsu in Bielefeld. Technik schlägt Kraft.

No-Gi und Luta Livre auf über 240 m² Mattenfläche in der Herforder Str. 309a. Takedowns, Positionskontrolle, Submissions — sauber aufgebaut, vom ersten Tag an.

Erstes Training kostenlosKeine Vorkenntnisse nötigAbklopfen wird immer respektiert
BJJ und Grappling Training in Bielefeld bei Victory MMANo-Gi · Luta Livre
Was ist BJJ

Bodenkampf, sauber aufgebaut.

Kein Schlagen, kein Treten: Der Kampf geht zu Boden und wird dort über Positionen entschieden.

Brazilian Jiu-Jitsu, oft einfach Jiu Jitsu genannt, ist ein Grappling-System. Wer die bessere Position hält, kontrolliert den Verlauf — und beendet ihn über einen Hebel oder eine Würge. Weil dabei über Hebelwirkung statt über Kraft gearbeitet wird, ist Grappling auch für leichtere und weniger athletische Menschen zugänglich.

Wer in Bielefeld BJJ oder Jiu Jitsu trainieren will, findet bei uns zwei eng verwandte Stile, die wir nicht getrennt, sondern als ein System unterrichten. Unterrichtet wird vom festen Trainer-Team von Victory MMA.

1

No-Gi Grappling

Ohne Anzug, in Rashguard und Shorts. Ohne Stoff zum Greifen zählen Körperkontrolle, Timing und Tempo. Das ist die Form, die direkt ins MMA überträgt — und die Grundlage der meisten Grappling-Turniere.

2

Luta Livre

Der brasilianische Stil des freien Kampfes, seit jeher ohne Gi. Starker Fokus auf Ringen, Druck und Positionsspiel — und damit das Fundament unseres Bodenprogramms.

Für wen

Drei Wege auf die Matte.

Anfänger

Du brauchst keine Vorerfahrung und keine Grundfitness. Los geht es mit Fallschule und den Grundpositionen. Sparring ist freiwillig und kommt erst, wenn die Technik sitzt.

Umsteiger & Wettkämpfer

Du hast in Bielefeld oder anderswo schon trainiert und willst dein Niveau halten? Positions-Sparring, freies Rollen und gezielte Vorbereitung auf Grappling-Turniere sind fester Teil des Trainings.

Kinder & Jugendliche: Für Kinder läuft das Training nicht im Grappling-Kurs mit, sondern in altersgerechten Gruppen mit eigenem Aufbau.
Alles dazu auf der Seite zum Kinder-Kampfsport.

Trainingszeiten

Wann trainiert wird.

Grappling läuft an jedem Wochentag abends — hervorgehoben im Plan. Freitags um 17:30 Uhr startet die Anfänger-Klasse.

Montag
GrapplingLuta Livre
Striking
MMA
Dienstag
StrikingCardio
GrapplingLuta Livre
StrikingFortgeschritten
Mittwoch
MMA
Striking
GrapplingLuta Livre Fortgeschritten
Donnerstag
GrapplingLuta Livre
Striking
MMA
Freitag
GrapplingAnfänger
StrikingCardio + Wettkampf-Sparring
GrapplingLuta Livre

Grappling = Luta Livre / NoGi BJJ · Striking = K1 / Kickboxen / Muay Thai · jede Einheit 60 Minuten.
Alle Zeiten inklusive Kids & Teens auf der Trainingszeiten-Seite — den passenden Einstieg finden wir beim Probetraining gemeinsam.

Die Halle

Platz zum Rollen.

Seit September 2026 trainieren wir in der Herforder Str. 309a in Bielefeld. Über 240 m² zusammenhängende Mattenfläche bedeuten: kein Warten am Rand, genug Abstand zwischen den Paaren und Platz für Takedowns aus dem Stand.

Dazu ein 6×6-Meter-Cage für alle, die Richtung MMA trainieren, eine Heavy-Bag-Zone und ein Geräteraum für Kraft und Athletik.

Grappling-Training auf der Matte bei Victory MMA in Bielefeld

525 m²

Gesamtfläche der Halle

240+ m²

reine Mattenfläche

6×6 m

Cage für MMA-Übergänge

Mo–Fr

Training am Abend

Häufige Fragen

Kurz beantwortet.

Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Die meisten fangen bei null an. Du lernst zuerst sicheres Fallen und die Grundpositionen, alles Weitere baut Schritt für Schritt darauf auf. Anfänger werden im Training separat betreut.
Was muss ich zum ersten Training mitbringen?
Sportkleidung ohne Reißverschlüsse oder Taschen, ein Handtuch und etwas zu trinken. Auf der Matte wird barfuß trainiert. Mehr brauchst du für den Anfang nicht.
Ab welchem Alter kann man mitmachen?
Das Grappling-Training richtet sich an Jugendliche und Erwachsene. Für jüngere Kinder gibt es ein eigenes altersgerechtes Programm in drei Gruppen — mehr dazu auf der Kinder-Seite.
Was ist der Unterschied zwischen BJJ, No-Gi und Luta Livre?
Alle drei sind Grappling-Stile mit Fokus auf Bodenkampf, Positionskontrolle und Submissions. Klassisches BJJ wird im Gi trainiert, also mit Anzug, an dem gegriffen wird. No-Gi läuft ohne Anzug in Rashguard und Shorts. Luta Livre ist der brasilianische Stil, der von jeher ohne Gi trainiert wird. Bei uns trainierst du No-Gi und Luta Livre als ein zusammenhängendes System.
Kann ich ein Probetraining machen?
Ja. Das erste Training ist kostenlos und unverbindlich. Trag dich einfach unten ein — wir melden uns noch am selben Tag mit deinem Termin.
Erstes Training kostenlos

Komm vorbei. Roll mit. Entscheide.

Sportkleidung reicht, den Rest zeigen wir dir auf der Matte.

  • 100 % kostenlos & ohne Verpflichtung
  • Persönliche Betreuung durch einen Trainer
  • Sportkleidung ohne Reißverschlüsse reicht
  • Antwort garantiert noch am selben Tag

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100 % kostenlos & unverbindlich. Wir nutzen deine Daten ausschließlich, um dein Probetraining zu vereinbaren — Details in der Datenschutzerklärung.